Ein-Tages-Retreat
Zwischen Alltag, To-do-Listen, Verantwortung und den Erwartungen anderer bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
An diesem Tag zählst nur du. Mit den achtsamen Übungen im Yoga und der wertfreien Spiegelwirkung der Pferde bekommst du eine Einladung, dich wieder auf dich zu besinnen.
Ein Tag, um loszulassen, aufzutanken und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden – körperlich und emotional.
ABLAUF (max. 8 TN)
08:30-09:00 Ankommen
09:00-09:30 Yoga – zur Einstimmung
09:45-12:00 Coaching mit Pferd
12:00-13:00 Yoga – Schultern und Rücken
13:00-14:00 Mittagspause mit vegetarischen Snacks
14:00-16:00 Coaching mit Pferd
16:00-17:00 Yoga – regenerative Haltungen und Atemübungen
TERMIN:
22.08.2026 von 9 bis 17 Uhr
ORT:
Unterrohrbach, bei Korneuburg
INVESTITION:
175,-€/TeilnehmerIn inkl. Getränke und vegetarische Snacks
Es sind keine Pferde- und Yoga-Vorkenntisse notwendig.
Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an office@anja-puettmann.at
Du möchtest mich gerne vorher telefonisch völlig unverbindlich kennenlernen, dann buche dir einen kostenlosen Kennenlerntermin gleich hier über meine Homepage.
