Coaching für Frauen

Elterncoaching

Lerncoaching

Pferdegestütztes Coaching

Pferdegestützte systemische Aufstellung

Walk and Talk mit Pferd im Raum Wien-k
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Coaching für Frauen

Elterncoaching

Lerncoaching

Pferdegestütztes Coaching

Pferdegestützte systemische Aufstellung

"Der beste Weg deine Zukunft
vorauszusagen, ist, sie zu erschaffen."

Anja-Puettmann-Erkennen-bewegt

Elterncoaching und Familiencoaching

Du hast genug vom ständigen streiten! Die Kommunikation ist immer wieder schwierig! Du wünschst dir eine gute Beziehung mit deinen Kindern! Und unter all den familiären Disbalancen leidet eure Paarbeziehung!

Du möchtest Antworten auf Fragen wie:

Wie kann ich mit all den Alltagsherausforderungen in Bezug auf meine Familie umgehen?  Was genau würde uns und unserer Familie gut tun?

Welche Bedürfnisse liegen hinter unseren Problemen?

Welche alten Muster ploppen immer wieder bei uns auf?

Wie schaffen wir Eltern es, auch auf uns und unsere Beziehung zu schauen?

Was macht es mit unserer Familie, wenn es UNS besser geht?

Wie erkenne ich in den größten Schwierigkeiten auch die Chancen?

Sind wir unseren Kindern die Vorbilder, die wir gerne sein möchten?

Elternsein ist eine der herausforderndsten, aber auch lohnendsten Aufgaben im Leben.

Coaching für Frauen

Für alle, die sich nach Veränderung sehnen und sich immer wieder Fragen stellen wie:

Was hindert mich daran, mich selbst wertzuschätzen und meine Stärken zu erkennen?

Wie kann ich meine Perspektive auf mich selbst ändern, um positiver über mich zu denken?

Welche tief verwurzelten Überzeugungen in meinem Unterbewusstsein beeinträchtigen mein Selbstvertrauen?

Welche Erfolge in meinem Leben habe ich bisher übersehen oder nicht genügend gewürdigt?

Welche Schritte kann ich tun, um meinen Selbstwert im Alltag zu stärken?

Wie kann ich mich besser gegen vermeintlich negative Einflüsse von außen schützen und mein inneres Gleichgewicht finden?

 

Das Gegenteil von Unsicherheit, Selbstzweifel und Angst ist Selbstvertrauen.

 

Du hast es in der Hand.

Erkenne deine Ressourcen und wachse. Ich unterstütze dich dabei.

Erkennen bewegt.

Lerncoaching

Du bist Schüler, Student oder aus anderen Gründen im Lerngeschehen und du merkst, dass es dir immer wieder schwerfällt dich zu konzentrieren, oder dass dir die Motivation fehlt. 

Du traust dir das Referat nicht zu, fürchtest dich vor der nächsten Prüfung oder fühlst dich aus sonstigen Gründen überfordert?

Die Kommunikation mit den anderen Mitschülern fällt dir nicht leicht?

Du möchtest endlich wieder „einigermassen gerne“ 😊 in die Schule gehen?

 Erkenne mit mir zusammen die Ursachen, lass das Lernen wieder freudvoll werden und bewegend.


Pferdegestütztes Coaching und systhemische Aufstellungen mit Pferden

Als Fluchttiere brauchen Pferde eine hohe Sensibilität in ihrer Wahrnehmung.

Da sie sogar unsere Herz- und Hirnfrequenz wahrnehmen, können wir ihnen nichts „vorspielen“.

Sie bringen unterbewusste Prozesse in uns in Gang und spiegeln uns völlig wertfrei und direkt.

Möchtest du auf diesem, vielleicht neuen, Weg etwas über dich selbst erfahren?

Erkenne wohin du möchtest und wie spannend Bewegung/Veränderung sein kann.

In diesem Video findest du sicher viele Antworten auf die Fragen „Was ist pferdegestütztes Coaching und wo ist der Vorteil?

zum Video

In der Aufstellungsarbeit können die Pferde sowohl für Menschen als auch für Gefühle/Persönlichkeitsanteile eingesetzt werden.

Für alle, die jetzt etwas in ihrem Leben bewegen wollen.

Mit meinem Angebot bestärke ich … 

Im Coaching mit den Pferden gab es für mich einige "Aha-" und magische Momente. Es war sehr berührend und mit ganz viel Vertrauen. Das Thema mit der Sprache hat auch im nachhinein stark in mir gewirkt.
N. aus Wien
Jannik ist zu Anja gekommen um seine Angst ein Referat zu halten in den Griff zu bekommen. Er benötigte nur ein Coaching. Die Lehrerin war begeistert. Seine "Baum-Übung" macht er nahezu täglich. Die Stunde mit Anja hat ihm so gut gefallen, dass er weiter zu ihr gehen wollte. Er profitierte sehr davon und konnte durch das Erkennen seiner Stärken sein Selbstbewusstsein aufbauen. Danke für deine Hilfe.
Jannik und Heike aus Unterhautzental, Stockerau
Nachdem wir bei dir waren hat M. seine Schularbeiten alle mit "sehr gut" geschafft. Er machte enorme Fortschritte im Umgang mit Leistungsdruck. Und im Unterricht hat er deine "Glaskugel-Methode" häufig genutzt und somit seine Konzentrationsfähigkeit deutlich gesteigert. Vielen Dank für deine Offenheit und die aufbauenden Worte.
M. und S. aus Langenzersdorf
Beim Vortrag in der AHS habe ich gemerkt, wie sehr dir das Thema am Herzen liegt. Du hast so überzeugend vom Elternworkshop gesprochen, dass ich mich gleich anmelden wollte. Sehr sympathisch und inhaltlich sehr interessant.
Daniela H., Mutter
E. hat sich ewig niemandem Außenstehenden so geöffnet wie dir. Gerne möchte sie auch das pferdegestützte Coaching ausprobieren.
V. aus St. Andrä-Wördern, Mutter
Seitdem Matthias zu dir kommt, hat er in der Schule unglaubliche Fortschritte gemacht. Er bekommt jetzt ganz viel positives Feedback der Lehrer. Vielen Dank und bitte weiter so.
M. aus Bisamberg, Mutter
Gute Gespräche, teilweise anstrengend, musste mich oft konzentrieren, bei der Meditationen bin ich schon mal eingeschlafen. Abwechslungsreiche Übungen, manche waren entspannend, manche herausfordernd. Wenn es mal wieder schwierig wird, gehe ich gerne wieder zu Anja.
Johannes J., Wien, Schüler
Gruppen-Supervision mit Pferd: 2 einfühlsame, wohlwollende, kreative Beraterinnen auf 2 Beinen, 4 unbeschreibliche Freunde, Helfer, Spiegel, Lehrer, Gefährten auf 4 Beinen. Ein schöner und ruhiger Ort. Generell eine angenehme, willkommenheißende Stimmung! Ich war total beeindruckt wie schnell ihr immer so genial passende Übungen für das jeweilige Thema gefunden habt. Zum Zeitmanagement sollten wir ja nichts schreiben 😉 aber selbst da sehe ich es positiv, dass grundsätzlich viel Zeit gegeben und gelassen wird und keine stressige „schnell, schnell“ Stimmung herrscht! Und ich empfinde es als großzügig, dass ihr uns so viel Zeit geschenkt habt! Es war euch wichtig, dass jeder mit seinem Thema die Zeit bekam, die er brauchte. Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
Johanna, Wien, LSB
Elternworkshop: Ich habe mir so viel mitgenommen, dass es mir nicht wichtig ist, ob ich den Lernhilfebonus beantragen kann oder nicht. Es ist mir jeden Euro wert.
Mutter aus Stockerau
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Anja Püttmann

So wie Mark Twain damals schon sagte: „Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag, an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.“ Als ich mir diese „Warum-Frage“ gestellt habe war meine Antwort: „Weil ich Menschen so gerne zuhöre.“

Nach jahrelangen Erfahrungen in kaufmännischen Berufsbereichen, einigen Jahren im Ausland, der Geburt meiner Zwillingstöchter und zahlreicher Weiterbildungen, freue ich mich heute sehr, dass ich mein „Warum“ zu meinem Beruf machen konnte. 

Begonnen habe ich mit dem Lerncoaching, vielleicht kennt ihr mich schon von faszinationlernen

Inzwischen biete ich sowohl Elterncoaching als auch Lern- und   Mentalcoaching an und das Beste ist, dass ich dies mit meinen Tieren kombinieren kann.  Ich habe mir vor einiger Zeit meinen  Kindheitstraum erfüllt: mein eigenes Pferd. Sky ist nicht „nur“ mein Herzenspferd, sondern auch mein Coaching-Partner, genau wie unser besonders einfühlsamer Hund Ebby.

Meine Stärken sind feinfühliges Zuhören, viele und gute Fragen zu stellen und ziel- und lösungsorientiert zu denken.

In Bisamberg habe ich meinen gemütlichen Coaching-Raum. Für das pferdegestützte Coaching treffen wir uns in der Natur und genießen die zusätzlichen Aspekte des draußen seins und die Wirkung der Nähe der Pferde.

Wovon hättest du gerne mehr?

Hier steht vielleicht irgendwann mal Text.

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